TAHİN PEKMEZİN ZARARLARI
Kahvaltıda severek tüketilen tahin pekmez ikilisi, aslında sandığımız kadar sağlıklı değilmiş. Tahin içerisinde bol miktarda yağ bulunduruyor. Pekmez ise içerisinde bol miktarda şeker bulunduruyor.
Yağ ve şekerin birlikte tüketimi ise kilo alımını hızlandırıyor. Ayrıca şekeri de yükseltiyor. Tahin pekmez ikilisinin tüketimi, sık sık tüketilirse şişkinliğe de neden oluyor. Çoğunlukla el, ayak ve yüzde meydana gelen şişlik, karın bölgesinde de meydana gelebiliyor.
Tahin pekmez ayrıca böbrek hastaları için zarar oluşturuyor. Tahin pekmezin ayrı ayrı faydaları inanılmazdır. Tahin, kalp ve beyin sağlığını korumasıyla biliniyor. Pekmez ise kansızlığa iyi gelmesiyle ve hafızayı kuvvetlendirmesiyle biliniyor. Bu nedenle tahin ve pekmezi mutlaka ayrı ayrı tüketmelisiniz.
SIRADAKİ GALERİ
