Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak ve sağlığını korumak; vücudu hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korumak için büyük bir önem taşır. Özellikle mevsim değişikliğinde meydana gelen grip, nezle veya soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı bağışıklığımızı kuvvetlendirmek gerekir.
Bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklara karşı kalkan oluşturan birçok besin mevcuttur. Bazı besinler bir araya gelince güçlü kombinasyonlar meydana gelir. Faydalarıyla şifa depolayan ve bağışıklığı güçlendiren bu 4 besini blenderden geçirip içmeniz yeterli!
İşte kışı turp gibi geçirmenizi sağlayacak bağışıklık güçlendirici tarif…
