Sabahları 1 kaşık bal yemenin faydaları
Bal, sağlığımız için en şifalı doğal kaynakların başında gelir. Balın en bilinen faydası, vücut enerjimizi artırdığıdır. Bu nedenle sabahları 1 kaşık bal tüketmek, sizin tüm gün boyunca enerjik ve zinde olmanızı sağlayacak.
Antioksidan açısından zengin olan bal, bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirir. Böylece grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı da koruma sağlar. Soğuk havaların kendini gösterdiği bugünlerde sabahları 1 kaşık bal yemeyi ihmal etmeyin.
Bal, içerisinde antibakteriyel özellikler barındırır. Böylece ağızda bulunan bakterileri öldürerek nefesinizin kötü kokmasını önler. Sabahları 1 kaşık bal tüketmek ayrıca sindirim sistemini korur ve destekler. Vücudu nemlendirerek toksinlerin de atılımını kolaylaştırır.
SIRADAKİ GALERİ
