YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI
Yeşil çay, beyin sağlığını güçlendiren en etkili çaylardan biridir. Yeşil çayda bulunan kateşin, bilinç fonksiyonları üzerinde sakinleştirici etkiye sahiptir. Ayrıca yeşil çayın içinde bulunan doğal kafein, hafızayı ve beyin performansını kuvvetlendirir.
Yeşil çay aynı zamanda en iyi yağ yakımını destekleyen içeceklerden biridir. Yeşil çayda bulunan bazı özellikler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştırır. Faydaları saymakla bitmeyen yeşil çay, kolesterol seviyelerini de dengeler. Böylece kalp ve damar sağlığını koruma altına alır.
Yeşil çay ayrıca ağız ve diş sağlığını korumada da oldukça etkilidir. Yeşil çayda bulunan antibakteriyel özellikler, enfeksiyonlara karşı kalkan oluşturur. Yeşil çay ağız kokusunu en aza indirir ve gargara yapıldığında dişlerin aşınma riskini önemli ölçüde azaltır.
SIRADAKİ GALERİ
