NAR SUYU
Nar, vücudumuz için en şifalı meyvelerden biridir. Ancak narın suyu da en az nar kadar şifalı içecekler arasında yer alır. Nar suyu, içerisinde bol miktarda C vitamini barındırır. Bu özelliği ile hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de cilt sağlığını koruma altına alır.
Kalp ve damar sağlığını güçlendiren nar suyu aynı zamanda yüksek tansiyonun düşürülmesinde de etkin rol oynar. Antioksidan açısından zengin olan nar suyu, her sabah düzenli olarak tüketildiğinde sinir sistemi sağlığını olumlu yönde etkiliyor.
Böylece üzüntü, stres, mutsuzluk ve yorgunluk gibi olumsuzlar son buluyor. Hafızanın güçlenmesinde önemli rol oynayan nar suyu beynin sağlıklı çalışmasını destekliyor. Nar suyu aynı zamanda lif açısından zengindir. Bu da sindirim sistemini sağlıklı tutar ve tokluk hissi verir.
SIRADAKİ GALERİ
