Soğuk kış günlerinde sıklıkla tüketilen bitki çaylarına karşı çok daha dikkatli olunması gerekiyor. Ekinezya, kuşburnu, ıhlamur gibi kışın tüketilen bitki çayları bağışıklık sistemini güçlendirirken solunum yolu problemlerinin de sağlıklı şekilde tedavi etmeye yardımcı olmaktadır.
Ancak son derece faydalı olan bitki çaylarının bile tüketiminde dikkat edilmesi oldukça önemlidir. Kontrolsüz ve ölçüsüz tüketilen bitki çayları vücuda sağlıktan çok zarar verebilmektedir.
Yapılan araştırmalar sonucunca bazı bitki çaylarının tüketilmesi kan sulandırıcılar, pıhtılaşmayı önleyen ilaçlar ve aspirin ile birleştirildiğinde karaciğer ve böbrek hasarına neden olabildiği ortaya çıktı.
Kronik hastalığı bulunan ya da gribal enfeksiyonlara karşı ilaç kullanıyorsanız mutlaka doktor kontrolünde bitki çayı tüketmeye özen göstermeniz sürecin çok daha sağlıklı şekilde ilerlemesine yardımcı olacaktır.