Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler dikkat: Canan Karatay büyük sırrını açıkladı. Her sabah bunu tüketirseniz yağlarınız cayır cayır yanacak. Dümdüz karın ve incecik bel için her sabah bunları tüketin

Turp'un faydaları

Turp (sebze) sağlık açısından faydaları şunlardır:

Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

İçerdiği C vitamini ile güçlü bir antioksidan kaynağıdır.

Kan şekerini düzenler ve diyabet riskini azaltır.

Kolesterol düzeyini düşürür ve kalp sağlığını korur.

Bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlarla mücadele etmeye yardımcı olur.

A vitamini, folik asit ve mineral içeriği ile görme sağlığını korur.