Ceviz, sağlığımız için çok faydalı besinlerden biridir. Ceviz; beyin ve kalp sağlığını güçlendiren omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir kuru yemiştir. Aynı zamanda bağırsak sağlığını korur ve depresyona karşı etkilidir. Cevizler genellikle kabuğundan ayrılmış olarak tüketilse de taze yemek daha sağlıklıdır.
Cevizlerin kabuğu sert olduğundan dolayı onları kırmak zordur. Çeşitli yöntemler uzun uğraşlar sonucu kırılan cevizler ne yazık ki parçalanır ve dağılır. Ancak cevizi kırmak sandığımızdan daha kolaymış. 1 saniyede kırılan ceviz yöntemini öğrenince çok şaşıracaksınız.
İşte cevizleri 1 saniyede kırmanın tüyosu…
