Kireçlenme başta olmak üzere pek çok hastalığa iyi gelen gıdaların başında bamya tohumu gelmektedir. Bamya tohumu, son dönemlerde popüler olan gıdalardan bir tanesi olurken, lif açısından zengin bir gıda olması kişinin uzun süre tok kalmasına yardımcı olmaktadır.
Mideyi büyük ölçüde koruma altına alan bamya tohumu, kabızlık probleminin tedavi edilmesine de katkı sağlamaktadır.
Vücuda büyük ölçüde enerji veren bamya tohumu kişinin çok daha enerjik olmasına katkı sağlamaktadır.
Kan şekerini düşüren ve kan şeker seviyesinin dengede kalmasına yardımcı olan bamya tohumunun düzenli olarak tüketilmesi son derece önemlidir.
Eklem ağrıları, dizde meydana gelen sıvı kaybının ve kireçlenme gibi problemlerin tedavi edilmesine yardımcı olan bamya tohumu kişinin sağlıklı bir yaşam içerisinde olabilmesi açısından son derece önemlidir.