Cinsel ilişkiden zevk almanın sırrı onlarda gizliymiş! Daha iyi bir cinsel hayat için 9 öneri

Kadınların, sürekli erkeklerin ne istediğine odaklı düşünmekten vazgeçerek, cinselliklerini kendi zevk ve isteklerine göre yönlendirmeleri aslında erkekler açısından da olumlu bir davranış, çünkü böylelikle karşılarında daha çekici, arzulanır, yaratıcı kadınlar bulacakları aşikar. Çoğu yazı, erkeklerin nasıl baştan çıkartılacağı, onları yatakta tatmin etmeye yönelik denenebilecek yeni ve heyecan verici şeyler ve tüm bunların sorunlarınıza nasıl çabucak çare olacağı üzerine odaklanırken biz bu yazımızda kadınların kendileri ve bedenleriyle olan ilişkilerine yoğunlaşmayı düşünüyoruz. İşe öncelikle potansiyel yeteneklerinizi tanımlamakla başlayın. Bunları da ancak deneyerek keşfedebilirsiniz. Aşağıdaki maddeleri hatırlayın ve hatta daha fazlasını yapıp, kendinize bir şeyler yazın mutlaka. Çünkü mükemmel seksin altın kurallarının ne olduğuyla ilgili çoğu şey, ne yazık ki hala, yazmaya cesaret edebildiğimiz şeyler arasında bulunmuyor.  

1-Kendinizin ve eşinizin ihtiyaçlarını sıralayın

Modern dünyanın erkek egemen olmasından ötürü, gördüğünüz çoğu makale erkeklerin cinsellik hakkında düşündüğü şeyler, bir kadın olarak onu nasıl baştan çıkaracağınız, yatakta kendinize nasıl bağlayacağınız yönünde tamamen erkek odaklı makaleler. Şimdi bunların hepsini bir tarafa bırakalım. Kadınlar hakkında bu türden kaç makale gördüğünüzü bir düşünün. 

Onlar hakkında yazılmış makalelerin çoğu kadınların cinsel zevkleri hakkında doğru bilgiler içermiyor ve bu makaleler kendimiz hakkında bizi aydınlatmaya da doğal olarak yetmiyor. Erkekler her daim bizi anlamadıklarından, anlaşılmaz varlıklar olduğumuzdan bazen iyi bazen da kötü anlamda dem vururlar. İyi de, biz kendimizi ne kadar anlıyoruz?  Öncelikle kendimiz için bile bir muamma olduğumuz gerçeğini kabul edelim. Her bir bireyin kendi cinsel zevkleri, tercihleri ve yönelimleri vardır ve olmalıdır. Bu aynı, bir rengi, yemeği, kıyafeti, mekanı daha çok sevmek ve onu tercih etmek kadar doğal bir durum. Ayıplanacak, utanılacak bir şey değil. Çünkü cinsel ilişkinizde ilginin yalnızca taraflardan birinin üzerinde olması hem doğru değil, hem de oldukça sıkıcı. İhtiyaçlarınız ve zevkleriniz hakkında açıkça konuşabilmelisiniz. Ne istediğinizden ve neler yapabileceğinizden emin değilseniz, neyin iyi hissettirdiğini ve hissettirmediğini mutlaka birlikte deneyerek bulmalısınız.  

Eğer eşiniz sizinle birlikte bunu yapmak istemiyorsa, cinsellikten zevk alıp almadığınızı, kendisiyle eğlenip eğlenmediğinizi umursamıyorsa, sürekli kendisiyle ilgili bahaneler üretiyorsa bilin ki o sizin için doğru ve uygun bir eş değil!  Bu safi ve basit gerçeği görmezden gelerek ya da inkar ederek geçirdiğiniz her gün kendinize yazık ettiğiniz bir vakit kaybından başka hiçbir şey deği. Unutmayın, bu dünyada hepimizin vakti sınırlı ve bu yüzden de oldukça değerli.  

2-Kaliteli cinsellik için mutlaka harika iletişim

Zaten yukarıda değindik, ama bu iletişim konusu ayrıca bir madde olmayı hak ediyor. Hatta konu özellikle cinsellik olduğunda iletişim her şeydir. Cinsellik, karşınızdakinin önüne yalnızca yeni pozisyonlar ya da yaratıcı eylemler koyarak ondan sizi takdir etmesini ve bunlara eşlik etmesini beklemek değil.

İletişim, eşinizin neye ihtiyaç duyduğu ve neyi nasıl istediğini ifade etmesi kadar, sizin de aynı şeyi açıkça yapabilmeye cesaret edebilmenizle ilgili. Tüm dünya genelinde böyle olmakla beraber, özellikle Türkiye şartlarında bastırılmış ve bastırılmaya çalışılan kadınlar olarak bunu yalnızca kendiniz için değil, geleceğin kadınlarının yolunu açabilmeniz için de yapabilmeniz çok önemli.

Belli zevkleriniz ve hatta belli standartlarınız olmalı ve eşinize bunları samimiyetle ifade edebilmelisiniz. “Şunu daha çok yapmanı istiyorum”, “Bu yaptığını gerçekten çok beğendim”, “Bunu yapmandan hoşlanmıyorum”, “Şu iyi hissettirmiyor” ve hatta yeri geldiğinde “Dur” diyebilmek.

Açıkçası “taş yerinde ağırdır” misali, cinsellik hakkında konuşulacak en doğru yerin de, yatak odası olduğunu söyleyebiliriz. Yatak sadece uyumak ya da sevişmek için değil, sohbet etmek için de mükemmel bir mekan.

Fakat kendinizi nerede rahat hissediyorsanız bu konuları özellikle orada konuşmanız lazım. Partnerinizle her şeyden konuşabildiğiniz, ona söyleyemeyeceğiniz hiçbir şey kalmayacak kadar rahat ettiğiniz, utanma, sıkılma, çekinme ve hatta korkma duygularından arınabildiğiniz, kendinizi güvende hissettiğiniz her neresiyse işte orada. Hem zihinsel hem de duygusal olarak ortaklaşa müsait olduğunuz bir zaman yaratın ve cinsel hayatınız hakkında konuşun. Sadece konuşun ve lütfen ama lütfen, tümüyle dürüst olun…  

3-Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara dikkat

HIV/AIDS, hepatit B, hepatit C, frengi (sifiliz), Klamidya, ureaplasma, mycoplasma, gonore (bel soğukluğu), HPV-genital siğil, herpes simpleks, cinsel ilişki sırasında korunmasız olduğunuz taktirde, vajinal, anal ve oral seks yoluyla bulaşabilen enfeksiyon ve hastalıklardır. Bunlardan korunmak için önlem aldığınızdan emin olmanız gerekiyor. Korunmanın en kesin yolu; şüpheli ilişkiden kaçınılması ve uzun dönemli, tek eşli cinsel ilişkilerin tercih edilmesi. Erkeklerde ve kadınlarda prezervatif kullanımı cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulaşma riskini düşürüyor. Ayrıca düzenli olarak test yaptırmanız da lazım. Fakat “düzenli olarak” farklı insanlar için farklı anlamlara gelir. İdeal olanı, her yeni eş/sevgilinizle yaşadığınız birliktelik sonrası teste gitmeniz, ancak 6 ayda ya da yılda bir test yaptırmanız da yeterli. Cinsel ilişkide bulunulan eş/sevgili sayısı arttıkça, cinsel yolla bulaşan hastalıkları kapma tehlikesi artar. Birden fazla kişiyle cinsel ilişkide bulunmak ve/veya başka eşleri olan kişilerle cinsel ilişkide bulunmak tehlikeli.