Ceviz OMEGA-3 açısından son derece güçlü yemişlerden bir tanesi olurken, cevizin içerisinde bulunan sağlıklı bileşenler pek çok hastalığın önüne geçerken aynı zamanda sağlıklı bir yaşam sürmenize katkı sağlıyor.
Hafızanın güçlenmesine katkı sağlayan ceviz, depresyona karşı kişiyi korurken aynı zamanda kemik sağlığını da koruma altına alıyor. İçeriğindeki sağlıklı bileşenler ile pek çok noktada sağlık depolamanıza katkı sağlayan ceviz çoğu zaman yanlış muhafaza ediliyor.
Yanlış muhafaza sonucu çürüme durumu meydana gelirken, ceviz doğru şekilde nasıl muhafaza edilir gelin birlikte öğrenelim...
