Zeytin, kahvaltı sofralarının en güzel eşlikçisidir. Yalnızca lezzetli olmasıyla değil aynı zamanda vücudumuza bir dizi yarar sunar. Zeytin; kalp sağlığını korur ve sindirim sistemine yardımcı olur. İçerisinde bulunan bol lif nedeniyle uzun süre tokluk hissi verir. Ayrıca zeytin bol miktarda E vitamini içerir. Bu da kanser ve Parkinson hastalığı gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
Zeytin kadar zeytinin çekirdeği de pek çok alanda fayda sağlar. Toz haline getirip kullanınca bazı sorunlara çözüm olabilir. Bundan sonra zeytinin çekirdeklerini asla çöpe atmak istemeyeceksiniz. Bu yazılanları aklınızın bir köşesinde tutun ve çatal çatal yediğiniz zeytinlerin çekirdeklerini bir kenara ayırın.
İşte zeytin çekirdeklerinin farklı kullanım alanları…
