Ayva, sağlığımız için en faydalı meyvelerden biridir. Ayva; kötü kolesterolü düşürerek kalp ve damar sağlığını korur, mide ağrılarını hafifletir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak ayva çekirdeği de en az ayvanın kendisi kadar farklı faydalar içeriyor.
Yüzyıllardır farklı toplumlarda tüketilen ayva çekirdeği, besin değerleri açısından en zengin kaynaklardan biridir. Ayca çekirdeğinin bu faydalarını öğrendikten sonra onları bir daha asla çöpe atmak istemeyeceksiniz.
İşte ayva çekirdeklerinin faydaları ve farklı kullanım alanları…
