KAYISI ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
Kayısı çekirdekleri, hücreleri serbest radikal hasarından koruyan antioksidanlar açısından zengindir. Kayısı çekirdeğinin içerisinde bol miktarda B17 vitamini vardır. B17 vitamini kalp sağlığını en iyi şekilde koruyan vitaminler arasındadır. Kayısı çekirdeğinin düzenli ve sınırlı miktarda tüketimi; kalp krizi ve felç riskini azaltır.
Kayısı çekirdeği bol lif kaynağıdır. Bu nedenle sindirim sağlığını iyileştirir. Kabızlık, şişkinlik, kramp ve ishal gibi semptomları azaltır. Kayısı çekirdeğinin bir diğer faydası da solunum sağlığına iyi gelmesidir. Ayrıca kayısı çekirdeği cilt sağlığına iyi gelir. Ölü hücreleri temizleyen peeling özelliğine sahiptir.
NOT: Bu haber genel bilgi amaçlıdır. Kullanmadan önce mutlaka uzman görüşü alın.
SIRADAKİ GALERİ
