Her birimizin farklı bir çay yapma şekli vardır; kimisi az sütle, kimisi çok sütle severken, kimisi tamamen siyah sever. Ayrıca tarçın, kakule gibi baharat ve otlarla çaylarını keyifle içen bir kitle de var. Çayınızı nasıl yaparsanız yapın, faydalarını duyduktan sonra daha çok keyif alacaksınız.
Her gün veya belirli bir miktarın üzerinde çay tüketmenin sağlığımız için iyi olmayacağı yönünde yaygın bir kanı var. Ancak yeterli miktarda tüketmek pek çok faydayı beraberinde getirir. Yeterli miktarda çay içmek sandığınızdan çok daha fazla faydası var. İşte bu yüzden çaydan istediğiniz kadar keyif alabilirsiniz!
İşte yeterli miktarda çay tüketiminin sağladığı mucizevi faydalar…
