Limonlu çayın faydaları
Pek çok kişi çayı, içine limon sıkarak tüketir. Limonlu çay, sağlığımız için birçok fayda sunan karışımlardan biridir. İçerisinde bol miktarda C vitamini barındıran limon, siyah çaydaki bağışıklık güçlendirici maddelerle birleşerek, bağışıklığımızı güçlendiren bir iksir haline gelir.
Limonlu çayın en bilinen faydası, sindirim sağlığını koruduğu ve desteklediğidir. Siyah çayda bulunan tanenler ve limonda bulunan doğal asit, sindirim sistemini rahatlatarak dengeli bağırsak hareketlerini destekler.
Bu güçlü ikili aynı zamanda enerjimizi artırır. Çayda bulunan kafein, limonun kendine has canlandırıcı özelliğiyle hem vücudumuza enerji verir hem de zihnimizin daha dinç olmasını sağlar. Aynı zamanda stres ve gerginlik seviyelerini en aza indirerek odaklanma sorununa da destek olur.
SIRADAKİ GALERİ
