Zeytinin fazla tüketimi, kan şekerinin düşmesini tetikler. Özellikle kan şekeri ilaçları kullanan kişilerde kan şekerini önemli ölçüde azaltabilir. Ayrıca zeytin içerisinde bol miktarda sodyum barındırır. Bu nedenle aşırı zeytin tüketmek pek iyi bir fikir olmayabilir. Günde en fazla 7 tane zeytin tüketmek sağlığınız için iyi bir limittir.
Düşük kan basıncı olan kişilerde mide bulantısı ve baş dönmesi yapabilir. Bazı zeytin çeşitleri mide ağrılarına neden olabilir. Zeytinin aşırı tüketimi bağışıklık sistemini etkileyebilir. Vücutta şişme ve ağrı meydana gelebilir. Ayrıca aşırı tüketildiğinde cildi tahriş edebilir.
NOT: Bu haber genel bilgi amaçlıdır. Zeytin; kan şekeri, tansiyon ilacı kullanan kişileri ve diyabet hastalarını etkileyebilir. Bu nedenle tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
