Canan Karatay, yumurtanın sağlıklı bir besin olduğu konusunda yeni bir açıklama yaptı. Yumurtanın en sağlıklı tüketim şeklinin haşlanmış olduğunu vurgulayan Karatay, ayrıca haşlanmış yumurtanın önleyebileceği hastalıkları da sıraladı. Biz de haşlanmış yumurtanın faydalarını sizin için saydık!
Haşlanmış yumurtanın vücut üzerinde inanılmaz etkileri olduğunu söyleyen Prof. Dr. Canan Karatay, özellikle köy yumurtasının faydalarını anlattı ve günde 2 adet haşlanmış yumurta tüketerek hastalıklara yakalanma riskini azaltabileceğinizi söyledi. Ayrıca yüksek oranda kalsiyum ve protein içeren yumurtanın orta miktarda haşlanması gerektiğine dikkat çekti. Yumurtanın sağlıklı bir yaşam için önemini vurgulayan Karatay, bu besini ısrarla önerdiğini belirtti.
