Sütün çok daha sağlıklı ve faydalı bir bileşen olabilmesi için sarımsaklı şekilde tüketilmesine dikkat çeken Karatay, sarımsaklı sütün insan sağlığına olan faydalarını da birer birer açıkladı.
Bilhassa üst solunum yolu problemi yaşayanların en güçlü silahı olabileceğini açıklayan Karatay, sarımsaklı sütün boğaz ve akciğerde meydana gelen virüslerin temizlenmesine yardımcı olduğunu dile getirdi.
Sarımsaklı süt aynı zamanda kan içindeki kolesterol seviyesinin düşürülerek kalp ve damar hastalıklarının tedavi edilmesine de yardımcı olmaktadır. Uyku sorunu olan kişilerin düzenli olarak tüketmesi durumunda kişinin kaliteli bir uyku sürecine geçmesine de yardımcı olmaktadır.
Sinir sisteminin güçlenmesine yardımcı olan sarımsaklı süt yaşanılan çeşitli ruhsal problemlere de büyük ölçüde iyi gelmektedir. 1 bardak kaynayan sütün içerisine atacağınız 1 diş sarımsağın bir miktar kaynattıktan sonra ocaktan alın. Ardından sarımsağı sütün içerisinde çıkarın ve 1 çay kaşığı bal ilavesinden sonra güzelce tüketin.
SIRADAKİ GALERİ
