Canan Karatay 95 yaşına kadar yaşamanın formülünü verdi. İşte Canan Karatay'a göre uzun yaşamanın şifreleri... Anadolu'da çokça tüketilen mucizevi besin

Düzenli ve sağlıklı beslenmek ömrü uzatıyor, hastalıklara yakalanma riskini ise azaltıyor. Prof. Dr. Canan Karatay bazı besinleri tüketerek 95 yaşına kadar yaşamının formülünü verdi. Beslenme alışkanlıklarını düzenlemek hem psikolojik hem de fiziksel olarak birçok hastalığı önlüyor. Yaşam kalitesini arttırıyor. İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay beslenmenin sağlık için önemi hakkında açıklamalarda bulundu. İşte o besinler...

01 Mart 2022 01:26 Güncelleme: 01 Mart 2022 01:32

KUYRUK YAĞI 90-95 YAŞINA KADAR YAŞATABİLİR

Bütün Anadolu’da sabah öğlen kavurma yeme kültürünün olduğunu hatırlatan Karatay, şöyle dedi: "Kavurmayı yağı ile beraber yemelisiniz. Kuyruk yağı ile birlikte yenmeli. O zaman dinç olur, dağlara çıkar inersiniz. Yumurta sarı ile beraber bol köy yağı ile beraber yenecek. Kavurmada kuyruk yağı ile beraber yenecek. Bu Anadolu’da adettir, kuyruk yağını eritip içerler ve de 90-95 yaşına kadar yaşarlar.