Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak, genel sağlığımız açısından büyük oranda önem taşır. Çünkü bağışıklık sisteminin güçlü olması demek, oluşabilecek hastalıklara karşı vücudun kendini savunmasıyla ilişkilidir. Bağışıklığı güçlendiren bazı besinler mevcuttur.
Bu minik şifa deposunu ister çiğ olarak ister kurutulmuş olarak isterseniz meyve suyu şeklinde bile tüketebilirsiniz. Aynı zamanda sos veya jöle şeklinde de tüketebilirsiniz. Nasıl tüketirseniz tüketin, faydalarından yararlanmayı asla ihmal etmeyin.
İşte bağışıklığı güçlendiren minik şifa deposu…
