Duş almak, özellikle nemli ve sıcak havalarda vücudumuza iyi gelen eylemlerden biridir. Kimi insan sıcak duşla kimisi de soğuk duşla rahatlar. Soğuk suyla duş almanın faydalarını okuduktan sonra sıcak suyu sevenler bile kendini buz gibi suya atacak. Soğuk suyun hem vücudumuz hem de saçımız için pek çok yararı mevcuttur.
Buharı tüten sıcak duş kimi insanı harika hissettirirken, aslında cildinizi ve saçınızı soğuk suyla yıkamanın da pek çok gizli faydası vardır. Kendinizi buz gibi soğuk suya atmadan önce bu haberi mutlaka okuyun. Çünkü bir dahaki sefere duş alırken sıcaklığı neden soğuğa çevirmek isteyebileceğinizin bazı nedenleri burada gizli. Peki, soğuk suyla duş almanın faydaları nelerdir?
İşte soğuk suyla duş almanın sağlığımız için muhteşem faydaları…
