Bu çorbayla 3 günde 3 kilo inceleceksiniz! Aylarca diyet yapmak rafa kalkıyor. Tüm diyetlere taş çıkartan formül bulundu

Yemeklere çorba içerek başlamak, az yemenin bir anahtarıdır. Sağlıklı ve besleyici çorbalar kilo verimini kolaylıkla hızlandırır. Bu çorbayla 3 günde 3 kilo incelebilir, istediğiniz forma kavuşabilirsiniz. İşte 3 günde 3 kilo incelten diyet çorba tarifi

Google Haberlere Abone ol

Emel Bağbekleyen

10 Ağustos 2023 17:35 Güncelleme: 10 Ağustos 2023 17:36

1 yemek kaşığı domates salçası

3yemek kaşığı ıspanak

2 litre su

1 yemek kaşığı kuru nane

1 yemek kaşığı pul biber

1 yemek kaşığı rezene tohumu

3 GÜNDE 3 KİLO İNCELTEN ÇORBA TARİFİ

Öncelikle patatesleri, soğanı ve sarımsağı soyun. Ardından kabuklarını soyduğunuz tüm malzemeleri iri dilimler şeklinde kesin. Bu malzemeleri tencereye alın. Üzerlerine mercimeği, bulguru ve keten tohumunu da ekleyin. Biberleri ve ıspanakları da doğrayarak tencereye ilave edin. Zencefil tozunu da atın. Çorbanın sosu için domates salçasını bir kasede karıştırdıktan sonra tencereye ilave edin. Orta ateşte yaklaşık 40 dakika boyunca çorbayı kaynatın.