Yeşil çay: Sıvılar, organlarımızı sağlıklı tutmak ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmak için gereklidir. Yeşil çay içmek detoks için en çok tercih edilen harika bir içecektir. Yeşil çayı demledikten sonra üzerine soğuk su ekleyin. İçerisine limon da ekleyerek bu sıcak havalarda rahatlıkla tercih edebilirsiniz.
Enginar: Enginar vücudun yağlı yiyecekleri sindirmesine yardımcı olur. Bunun yanı sıra enginar, vücudun ana toksin savaş aracı olan karaciğerin fonksiyonlarını uyararak iyileştirir.
Pancar: Pancar, kan temizleyicileri ve karaciğer temizleyicileri doğal bitki bileşikleri içerir. Özellikle karaciğer için faydalı olan pancar, vücudun temizlenmesinde katkıda bulunur. Karaciğerin zehirli maddelerinin atılmasında fayda sağlar.
Sarımsak: Sarımsak kalbe olan faydalarıyla bilinmektedir. Ancak sarımsak, vücudu toksinlerden arındırmakta oldukça iyidir. Sarımsak sadece doğal bir antibiyotik değildir. Aynı zamanda beyaz kan hücrelerinin üretimini destekler ve toksinlere karşı savaşmaya yardımcı olan kimyasal içerir. Sarımsak en iyi şekilde çiğ yenir.
Elma: Elma yüksek oranda pektin içerir. Pektin, vücuttaki kolesterol ve ağır metallere bağlanan bir lif türüdür. Bu da toksin birikimini ortadan kaldırır. Bağırsakları temizlemeye yardımcı olur.
SIRADAKİ GALERİ
