Bu besinler ağrıyla savaşıyor: Ağrıları anında dindiriyor, doğal ağrı kesici görevi üstleniyor! Hangi besin hangi ağrıya iyi gelir?

Her meyvenin ve sebzenin vücudumuzdaki çeşitli ağrılara inanılmaz bir şekilde ağrı kesici etkisi var. Mevsiminde tüketilen birçok sebze ve meyve ağrıları anında kesiyor. Baş ağrısından diş ağrısına kadar pek çok ağrı için çeşitli doğal şifa kaynağı mevcut. Konunun uzmanı Dr. Fevzi Özgönül önemli bilgiler verdi. İşte hangi ağrıya hangi besinin iyi geleceği hakkındaki bilgiler

Kaynak: Medyatava Haber Merkezi
Bu besinler ağrıyla savaşıyor: Ağrıları anında dindiriyor, doğal ağrı kesici görevi üstleniyor! Hangi besin hangi ağrıya iyi gelir? - Resim : 1

Dr. Fevzi Özgönül, havucun son yıllarda erken bunama, alzheimer, kalp krizi, kronik baş ağrılarında, deri ve akciğer kanserine iyi geldiğini belirtti; mevsiminde yenilen besinlerle ilgili bilgiler verdi.

DİŞ ÇÜRÜMELERİNE KARŞI ISPANAK

Dr.Fevzi Özgönül, demir deposu olarak bilinen ıspanağın A, B, C, E vitaminleri, magnezyum, fosfor, iyot mineralleri ve protein açısından zengin bir sebze içerdiğini ve bu nedenle ıspanağın vücudun direncini arttırdığını söyledi ve şunu ekledi; ''Özellikle bahar aylarında nükseden hastalıklara karşı vücudu korur. Kemik ve dişleri de güçlendirir. Diş çürümelerine karşı koruyucudur” dedi.

1 / 5
Bu besinler ağrıyla savaşıyor: Ağrıları anında dindiriyor, doğal ağrı kesici görevi üstleniyor! Hangi besin hangi ağrıya iyi gelir? - Resim : 2

SİNDİRİME TAZE FASULYE

Taze fasulyenin ise özellikle mevsiminde haftada 2 defa, tüketilmesi gerektiğini hatırlatırım. Kalorisi düşük, yağ bakımından fakir bir sebze olsa da bol lifli yapısı sebebiyle diğer gıdaların sindirimine yardımcı olduğu ve sindirim sisteminin daha rahat çalışmasını sağladığı için ayrıca kötü kolesterolün bağırsaktan emilimini engellediği için yararlı bir yiyecektir.

2 / 5
Bu besinler ağrıyla savaşıyor: Ağrıları anında dindiriyor, doğal ağrı kesici görevi üstleniyor! Hangi besin hangi ağrıya iyi gelir? - Resim : 3

ÜLSERE BİBERİYE

Biberiyede bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde, mide ülserinde, hazımsızlık ve sindirim sisteminin yavaş çalıştığı kabızlık gibi durumlarda, migren tipi baş ağrılarında faydalı olabilir. Hatta biberiye yağı kas ve eklem ağrılarını hafifletmekte kullanılabilir.

3 / 5
Bu besinler ağrıyla savaşıyor: Ağrıları anında dindiriyor, doğal ağrı kesici görevi üstleniyor! Hangi besin hangi ağrıya iyi gelir? - Resim : 4

KOLESTEROLE SARIMSAK

Taze sarımsakta mevsimsel salgın hastalıklarda koruyucu olarak, tansiyon ve kolesterol düşürücü olarak, kan sulandırıcı ve bağışıklık sistemini güçlendirici olarak kullanılmaktadır.

4 / 5