Karabuğday çayı zayıflatır mı?
Karabuğday çayının vücuda pek çok farklı faydası bulunurken, kilo verme noktasında da oldukça etkili bir seçenektir. Karabuğday çayını evde kısa sürede hazırlayabilmek için karabuğdayları güzelce kavurun.
Kavurma işlemini tamamladıktan sonra kabuğu çıkarılmış taneleri sıcak suyun içerisine bırakın ve tanelerin demlenmesini bekleyin. Demlenme sürecinden sonra dilerseniz sıcak dilerseniz soğuk şekilde tüketin.
Karabuğday çayı antioksidan açısından güçlü bir yapıda olurken vücuda pek çok anlamda sağlık depolamaya yardımcı olmaktadır. Vücuttaki serbest radikallerle savaşan karabuğday çayı, kronik hastalıkların önüne geçmektedir.
Kilo vermeyi hızlandırmasının yanı sıra; kalbi korur, şekeri dengeler, sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
SIRADAKİ GALERİ
