ZERDEÇALLI SÜT
Zerdeçal aynı zamanda bağışıklığı güçlendirir. Böylece grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı koruyucu görev üstlenir. Zerdeçal aynı zamanda hapşırık, burun akıntısı veya burun tıkanıklığı için mucizevi bir çözüm sunar.
Zerdeçal, içerisinde ‘kurkumin’ adı verilen bir madde bulundurur. Bu madde ise vücut ısısını artıran özelliklere sahiptir. Zerdeçalı vücut ısınızı artırmak için pek çok farklı şekilde tüketebilirsiniz. Dilerseniz balla karıştırıp direkt tüketebilirsiniz veya yemeklere ekleyebilirsiniz.
Ancak dışarıya çıkmadan önce zerdeçallı süt içmek, vücut ısınızı artırmak için en iyi seçenek olacaktır. 1 su bardağı ılık sütün içine yarım çay kaşığı kadar zerdeçal tozu, yarım çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı tarçın ve dilediğiniz oranda bal ekleyin. Hem lezzetli hem şifalı olan bu içecek, içinizi ısıtacak.
SIRADAKİ GALERİ
