Hava kirliliği ve sigara tüketimi gibi etkenler akciğer sağlığımızı olumsuz etkiler. Bunlar; akciğerleri sağlıksız kılan, solunum rahatsızlıklarına yol açan, kalp-damar hastalıklarına kadar zarar veren unsurlardır. Belirli yiyecekleri yemek, kirleticilerin zararlı etkilerine karşı direnç geliştirmemize yardımcı olabilir.
Akciğerleri detoks etmek ve vücudunuzu hava kirliliğinden korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar açısından zengin ve antiinflamatuar özelliklere sahip besinler tüketmeliyiz. Bağışıklığınızı güçlendirmeye ve akciğerlerinizi tertemiz yapmaya yardımcı olan bu besini mutlaka tüketmelisiniz!
İşte akciğerleri tertemiz yapan doğal yöntem…
