3 haftada 15 kilo verdiren mucize diyet. Ahmet Mümtaz Taylan 8-18 diyetiyle 15 kilo vermişti. Aralıklı oruç diyeti nedir? Aralıklı oruç diyet listesi. Açlık orucu nedir? Açlık orucu nasıl yapılır?

Ünlü oyuncu Ahmet Mümtaz, aralıklı oruç, açlık orucu, 8-18 diyeti olarak da isimlendirilen beslenme şekliyle 15 kilo verdiğini açıklamıştı. O gündem sonra gündem olan bu diyet tekniği nasıl çalışıyor. 8 saat yemek yiyip, 16 saat boyunca yemek yememek gerçekten kilo verdiriyor mu? 8 saat diyetiyle üç haftada 15 kilo vermek mümkün mü?

Google Haberlere Abone ol