Hafızayı güçlendiren baharat…
Unutkanlığa çözüm için başvurulan yöntemlerin başında doğal şifa kaynakları gelir. Çeşitli birçok besin beyin fonksiyonlarının işlevini artırarak beyin üzerinde güçlü etkiler yaratır. Aynı zamanda hafıza problemleri, Alzheimer, dikkat ve konsantrasyon için de etkili olur.
Baharatlar, hafızayı güçlendirmede en etkin rol oynayan kaynaklardan biridir. Hafızayı kuvvetlendiren, beyin hücrelerini tıkır tıkır çalıştıran ve stresi önemli ölçüde azaltan baharat şüphesiz tarçındır. Tarçın ayrıca dikkat ve odak sorunu için en etkili baharatların başında gelir.
Tarçın yalnızca beyni güçlendirmekle kalmaz aynı zamanda kan akışını düzenler ve enerjik verir. Tarçının beyin üzerindeki olumlu etkilerini artırmak için sütle tüketmek en faydalı seçenek olacaktır. 1 bardak sütün içine 1 çay kaşığı veya 1 yemek kaşığı tarçın atıp tüketebilirsiniz.
SIRADAKİ GALERİ
