ANANASLI SU
Öncelikle ananas, zencefil, çubuk tarçın, limon, kaynar su, yeşil çay ve rezene malzemelerine ihtiyacınız olacak. Ananaslı ödem atıcı suyu hazırlamak için öncelikle, ananas kabuklarında bir miktar ananas kalacak şekilde kesin. 1 litre su kaynatın. Kaynayan suyun içine ananas kabuklarını bir miktar taze zencefil parçasını, 1 tane çubuk tarçını ve yarım limonu ekleyerek 10 dakika kadar kaynatın.
Süre sonunda kaynayan ananaslı suyun içine 1 poşet yeşil çay ve 1 poşet rezene çayını ilave edip 5 dakika kadar demlenmeye bırakın. Ödem atıcı ananas suyu sayesinde, vücuttaki toksinlerden kurtulacak, kilo veriminiz kolaylaşacak ve enerjik hissedeceksiniz. Düzenli olarak ananaslı su detoks kürünü tüketmeye mutlaka özen gösterin.
SIRADAKİ GALERİ
