Vücudumuzda meydana gelen şişkinlik pek çok nedene bağlı olabilir. Ancak şişkinliğin en büyük nedenlerinden bazıları az su içmek ve bol miktarda tuzlu besinler tüketmektir. Bunlar hızla ödem oluşturur ve şişkinlik sorununu meydana getirir.
Bol su içmek, vücudunuzu öğünler arasında hareket ettirmek ve daha küçük, daha sık yemek yemek şişkinliği gidermeye yardımcı olabilir. Ancak şişkinliği gidermek adına en etkili çözümü bitki çayları sunar. Bunlar yalnızca sıvı alımınızı sağlamakla kalmaz aynı zamanda gazı ve sindirim rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olur. Bu bitki çayını, günde 3 defa olacak şekilde her öğünden önce tüketebilirsiniz.
İşte kuş gibi hafiflemenizi sağlayacak mucizevi bitki çayı…
