Sadece bir miktar yoğurt sürmeniz yeterli. Yoğurdun cilt sağlığına mucizevi etkisi varmış
Yoğurtta yer alan B vitamini, çinko ve laktik asit, cilt sağlığı üzerinde birtakım öneme sahiptir. Sadece 1 kaşık süreceğiniz yoğurt, tüm o problemlerinizden kurtulmanızı sağlayacak. İşte yoğurdun cilde mucizevi etkileri
Cilt bakım rutinlerinin vazgeçilmezi, doğal yöntemlerdir. Doğal kaynakların cilde faydaları, azımsanamayacak kadar etkilidir.
Bunlardan biri de her evde bulunan ve sofraların vazgeçilmezi olan yoğurttur. Yoğurt, içerdiği güçlü besin profili sayesinde hem genel sağlığımıza hem de cilt sağlığımıza etki eder.
Yoğurt, cildinize bulunan birtakım sorunlara doğal tedavi sağlayarak cilt güzelliğini de destekleyen bir besindir.
Cildi yenileyen, besleyen ve neme doyuran yoğurdun etkilerini duyunca hemen denemek isteyeceksiniz.
İşte yoğurdun cilde mucizevi faydaları...
CİLT İÇİN MUCİZE: YOĞURT
Yoğurdun cilt sağlığına ve cilt güzelliğine birçok faydası vardır ve yüzyıllardır güzellik rutinlerinde kullanılır.
Yoğurdun içerdiği probiyotikler cilt sağlığını destekler. Probiyotikler, ciltteki zararlı bakterilerin ve mantarların büyümesini engeller.
Böylece ciltteki sivilce ve akne gibi sorunlar yoğurt sayesinde en aza iner. Ayrıca, yoğurdun içerdiği laktik asit cildin pH dengesini korur ve cildin nem dengesini iyileştirir.
Bu da cildin daha parlak ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olur. Yoğurttaki B2 vitamini, cildi nemli tutarak cildin parlak görünmesini sağlar.
Yoğurdun içerdiği B vitaminleri, cildin doğal yenilenme sürecini destekleyerek cildi besler. Aynı zamanda yoğurt, cilt kuruluğunun önüne geçer.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'na göre yoğurttaki laktik asit cildi hem nemlendirir hem de yüzünüzdeki yorgun görünümü hafifletir.
Yoğurttaki laktik asit aynı zamanda cilde beyazlık sağlar. Yoğurt, içerdiği çinko sayesinde cilt lekelerini ve sivilce izlerini yok eder.
Cilde olan faydaları saymakla bitmeyen yoğurt, göz altı morluklarına da iyi gelir. Ayrıca göz altındaki şişlikleri de hafifletir.
Öte yandan yaşlanma belirtilerini azaltan yoğurt aynı zamanda, içerdiği proteinlerle cildin yenilenmesini ve yeniden yapılanmasını teşvik eder. Ciltteki ölü deriyi de temizler.
Cildinize düzenli olarak süreceğiniz yoğurt, kırışıklıkları azaltarak ince çizgilerin oluşma sürecini yavaşlatır.
Ayrıca yoğurdun içerdiği antioksidanlar cilt hücrelerini serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı korur ve cildin genç ve sağlıklı kalmasını sağlar.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına uygulamadan önce uzmanınıza danışın.