Kadınlar dikkat! Aynanın karşısında 5 dakika geçirin, ömrünüzü uzatın! Meme kanseriyle ilgili uzmanından kadınlara hayati öneri. Meme kanseri teşhisinin püf noktasını Mehmet Emin Güneş açıkladı. Meme kanserinin belirtileri nelerdir?

Genel Cerrahi Uzmanı Doçent Doktor Mehmet Emin Güneş, Medyatava için yazdı

Beş Dakika İle Yıllar Kazanmak Mümkün

Bilindiği üzere her yıl ekim ayı meme kanseri bilinçlendirme ayı olarak kabul edilmiştir. Peki meme kanseri nedir? Belirtileri nelerdir? Meme kanserinde erken tanı mümkün müdür? Meme kanserinden nasıl korunulur?

Meme süt bezlerinden ve bu bezlerden oluşan sütü meme başına taşıyan süt kanallarından oluşan bir salgı bezidir. İşte meme dokusunu oluşturan bu hücre gruplarının bir değişim sonucu kontrolsüz çoğalmasına meme kanseri denir. Tüm dünyada her sekiz kadından birinde görülen meme kanseri vakalarının çoğu süt kanallarından gelişir.

Meme kanserinin belirtileri nelerdir?

-Meme ve koltukaltı bölgesinde ele gelen şişlik veya kitle
-Meme başı akıntısı (özellikle kanlı meme başı akıntısına dikkat etmek gerekir.)
-Meme başında çekilme, şekil bozukluğu
-Memede kızarıklık, yara, kabuklanma, portakal kabuğu manzarası
-Memelerde olağan dışı büyüme, asimetrik şişlik

Meme kanseri için kimler risk altında?

-Kadın olmak
-İleri yaş (50 yaşından büyük olmak)
-Erken yaşta adet görmek, geç yaşta menapoza girmek
-Ailesinde 1.derece akrabalarda (teyze, hala, anne, anane, kızkardeş gibi) meme kanserinin olması
-Daha önce meme kanserine yakalanmış olmak
-Hiç doğum yapmamak
-İlk doğumu 30 yaş sonrası yapmak
-Emzirmemek
-Uzun süreli hormon kullanmak
-Obezite
-Fiziksel aktivite azlığı
-Alkol-sigara kullanmak

Meme kanserinde erken tanı mümkün mü?

Meme kanserinde erken tanı mümkündür. Meme kanseri erken tanıda tedavisi mümkün bir hastalıktır. 

Peki erken tanı için ne yapılabilir?

Meme kanserinin erken tanısı için 20 yaşından sonra her kadının ayda bir banyoda ayna karşısında elle muayene, 40 yaşına kadar yıllık ultrason kontrolü ve hekim meme muayenesi, 40 yaşından sonra meme kanseri erken tanı tarama metodu olan yıllık mamografi çekilmesi gerekir.

Kendi kendine muayene nasıl yapılır?

Meme kanserlerinin % 70' ini hastalar kendi kendine yaptıkları meme muayenesi sonucu bulmaktadır. Kendi kendine elle muayene banyoda ayna karşısında belden üstü çıplak şekilde yapılır. Önce bir meme, diğer elin parmaklarının uç iç kısmı ile gezdirerek, çok fazla bastırmadan tüm memeyi ve koltukaltını kapsayacak şekilde yapılır, sonra diğer meme ve koltukaltına geçilir. Toplamda ayna karşısında kendinize ayıracağınız 5 dakika size yıllar olarak geri dönecektir.

Meme kanserinde tedavi nasıl olur?

Meme kanseri tedavisindeki başarıyı etkileyen en önemli faktör erken tanıdır. Çünkü meme kanseri erken tanıda tedavisi mümkün bir hastalıktır. Meme kanseri tedavisinin en önemli bölümünü cerrahi tedavi oluşturur. Artık son yıllarda tümöre yönelik meme koruyucu cerrahi ile organ kaybının önüne geçilmiştir. Cilt koruyucu proflaktik mastektomiler, aynı seansta protez kullanımı ve yeni meme dokusu oluşturma ameliyatları ile kozmetik endişe azalmış, bedensel ve ruhsal açıdan organ kaybı korkusunun önüne geçilmiştir.

Meme kanserinden nasıl korunulur?

İdeal kiloda kalmak, dengeli ve yeterli beslenme meme kanseri riskini azaltmada dikkat edilecekler listesinin başında gelmektedir. Hayvansal yağlardan az, işlenmiş gıdalardan kaçınılmış, sebze-meyveden zengin beslenme önemlidir. Zira beslenmenin kanser üzerinde % 30-40 etkisi olduğu gösterilmiştir. Fiziksel aktivite ve egzersiz meme kanseri riskini azaltmada bir diğer önemli unsurdur.

Kendi-kendinize meme muayenesini unutmamanız dileğiyle sağlıkla kalın.