Herkes elma sirkesi faydalı diye biliyordu gerçek ortaya çıktı: Meğer en şifalı sirke buymuş. Günde 1 kaşık tüketmeniz yeterli
Elma ve üzüm gibi birkaç farklı çeşidi bulunan sirke, yüzyıllardır doğal tedavide kullanılan kaynaklardan biridir. Ancak sizler için paylaştığımız bu sirkenin güçlü özellikleri, diğer tüm sirkeleri solda sıfır bırakıyor! İşte en sağlıklı sirke ve faydaları
Kökeni Asurlular ve Sümerlilere dayanan sirke, yüzyıllardır alternatif tıpta tüketilen şifalı besinlerin başında gelir.
Elma, üzüm gibi birçok çeşidi bulunan sirkenin her birinde ayrı faydalar mevcuttur. Ancak alıç sirkesi, içerdiği güçlü bileşenlerle diğer sirkeleri solda sıfır bırakıyor.
Alıç sirkesi, alıç meyvesinden elde edilen doğal bir üründür ve sağlık açısından birçok fayda sağlar. Faydalarını öğrenince tüketmeyi ihmal etmeyeceksiniz.
İşte alıç sirkesinin mucizevi etkileri...
ALIÇ SİRKESİNİN FAYDALARI
Alıç sirkesi öncelikle, sindirim sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Sindirimi kolaylaştırır, sindirim sorunlarını hafifletir ve mide ekşimesini azaltır.
Ayrıca alıç sirkesi, bağırsak sağlığını destekler ve probiyotik etkiler göstererek sindirim sisteminin dengelenmesine yardımcı olur.
Öte yandan alıç sirkesi, kan şekeri seviyelerini dengeleme potansiyeline sahiptir. Alıç sirkesinin bu özelliği özellikle tip 2 diyabet hastaları için önemlidir.
Aynı zamanda alıç sirkesi, kalp sağlığını destekleyerek kalp-damar hastalıkları riskini en aza indirir.
Alı. sirkesi ayrıca anti-milrobiyal özelliklere sahiptir. Bu nedenle alıç sirkesi, vücudumuzdaki tüm bakterileri ve parazitleri yok etmede güçlü bir rol oynar.
Antioksidan deposu olan alıç sirkesi, vücuda serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı vücudu korur.
Metabolizmayı hızlandıran alıç sirkesi bu sayede kilo kontrolüne de yardımcı olur. Alıç sirkesi uzunca süre tokluk sağlar ve böylece kilo kaybını destekler.
Alıç sirkesi aynı zamanda saç ve cilt sağlığı için de bir dizi yarara sahiptir. Alıç sirkesi, saç derisini temizler, kepek oluşumunu azaltır ve saçların parlaklığını artırır.
Aynı şekilde ciltteki yağlılığı dengeler, akne gibi cilt sorunlarını hafifletir ve cildin genel sağlığını destekler.
NASIL TÜKETİLİR?
Alıç sirkesini birçok farklı şekilde tüketebilirsiniz. Soğuk yemeklerde, salatalarda veya diğer yiyeceklerle tüketebilirsiniz.
Ancak alıç sirkesi en çok, suyla karıştırılıp direkt olarak tüketilir. 1 bardak suyun içine bir miktar alıç sirkesi ilave edip karıştırın ve afiyet için. Şifa olsun!
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.