Diş tartarına çözüm bu bitki çayındaymış: Günde 2 fincan içince tartarı temizliyor

Diş tartarı olarak bilinen diş taşı, günümüzde birçok kişinin yaşadığı ağız sorunlarından biridir. Dişin yüzeyini kaplayan bu sarımsı oluşum, kişiyi son derece rahatsız edebilir.

Diş tartarı özellikle diş eti sağlığını olumsuz etkilediğinden, temizlenmesi önemlidir. Bunun için ise birçok yöntem mevcuttur.

Diş uzmanlarına göre yeşil çayın hem diş eti sağlığını koruma altına aldığı hem de diş tartarına doğrudan etki ettiği gözlemlenmiştir.

DİŞ TARTARINA ÇÖZÜM

Diş uzmanları, günde üç fincan yeşil çay içmenin dişlerinizdeki tartarı gidermeye yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı.

Fırçalama veya profesyonel diş temizliğinin yerini tutmasa da yeşil çayın düzenli tüketimi, diş eti sağlığını destekleyebilir ve tartar birikimini en aza indirebilir.

Antioksidanlar ve biyoaktif bileşikler içeren yeşil çay, tartarla savaşma ve diş etlerini güçlendirme kapasitesi nedeniyle ağız sağlığı için etkili bir çözümdür.

Tartar, dişleri kaplayan bakteri plağında denir ve tükürük ve yiyecek parçacıklarından oluşur. Bu ağız mineralleriyle temas ettiğinde sertleşerek diş tabanında beyaz veya sarımsı bir tabaka halinde görülür.

Diş fırçasıyla ulaşılması zor bölgelerde ortaya çıkma eğiliminde olan bu tortu, özellikle alt dişlerde ve üst azı dişlerinde belirgindir.

El Universal'a göre yeşil çay tüketmek ağız hijyenini destekler ve tartar oluşumunu önler. Uzmanlar, yeşil çayın antibakteriyel ve antioksidan faydalarından yararlanmak için günde iki ya da üç fincan yeşil çay tüketmeyi öneriyor.

C ve E vitaminleri, fenolikler, kateşinler ve flavonoidler gibi antioksidanlarla dolu olan yeşil çay, plak oluşumunu önlerken, aynı zamanda ağız bakterilerini de temizler.

DİŞ ETİ SAĞLIĞINA BİREBİR

Ulusal Tıp Kütüphanesi'ne göre, düzenli olarak yeşil çay içmek sadece tartarın azaltılmasına yardımcı olmuyor ve aynı zamanda diş etlerini de güçlendiriyor.

Yeşil çaydaki kateşinler ve flavonoidler, diş eti dokusu için faydalı olan iltihap önleyici etkilere sahiptir. Bunlar, kanama riskini en aza indirmeye yardımcı olur ve fırçalama sonrası diş eti iyileşmesini destekler. Bu bileşikler daha sağlıklı diş etlerini destekler.

Öte yandan yeşil çay kafein ve antioksidan içeriği sayesinde, ağızda bakteri oluşumuna daha az elverişli bir ortam yaratır.

Bu nedenle yeşil çayın günlük ve ölçülü tüketilmesi, bakteri birikimini en aza indirir ve diş etlerini sağlam tutarak kanama ve iltihaplanma olasılığını azaltır.

Tüm bunların yanı sıra yeşil çay, diş çürümesini de kontrol etmeye ve önlemeye yardımcı olur. Ayrıca ağız kokusunun başlıca nedenlerinden biri olan bakterinin üretimini de azaltır.

Editör Notu: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.