Bu haberden Sonra Herkes Kahve İçecek! Ömrü 2 Yıl Uzatıyormuş. İşte Günlük Tüketilmesi Gereken Kahve Miktarı
Kahve yıllardır milyonlarca insanın vazgeçilmezi. Kimisi uyanmak için kimisi daha verimli çalışmak için kave tüketiyor. Kahve dost meclislerinin de vazgeçilmezi. Kahve üzerine yeni bir araştırma ortaya çıktı. Kahvenin 2 yıla kadar ömrü uzattığı belirtildi.
Yeni bir çalışma, düzenli kahve tüketiminin kardiyovasküler ve solunum yolu hastalıkları gibi ölüm nedenlerinin riskini azaltarak ömrü ortalama 1,8 yıl uzatabileceğini ortaya koydu.
Araştırmaya göre, kahvenin bileşenleri stres adaptasyonunu kontrol ederek, yaşlanma mekanizmalarını koruyor. Araştırmacılar, kahve alımının, kardiyovasküler, kanser ve solunum yolu hastalıklarıyla ilişkili ölümlerin yanı sıra hafıza kaybı, depresyon ve güçsüzlük gibi yaşlılarda işlevsel bozulma nedenlerini azaltarak, ömrü ortalama 1,8 yıl uzatabileceğini gösterdi.
Uzmanlar, günde 2-3 fincan kahve içmenin yeterli olduğunu ve aşırıya kaçılmaması gerektiğini belirterek, ölçülü tüketildiğinde kahvenin Parkinson, Alzheimer ve Tip 2 diyabet gibi kronik hastalık riskini azaltabileceğini açıkladı.