Ünlü oyuncu Erkan Can, bir ayda 12 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı

65 kiloya düştüğünü anlatan Erkan Can, "Ameliyatla yağ aldırma falan yok. Unu, şekeri ve paketli gıdaları kestim. Doktor kontrolündeki diyetle sıkı bir disipline girdim. Ardından bir zayıflama merkezinde yağlarım için makinelere girdim" dedi.