Topuk çatlağı olanlar dikkat: Sebebi bu vitamin eksikliği olabilir

Topuk çatlağının vitamin eksikliğiyle ilişkisi

Topuk çatlağının ardında bir dizi neden olabilir. Fakat bazı uzmanlara göre bu durumun ardında, vitamin eksikliği yatıyor. Topuk çatlağı, genellikle nem eksikliğinden olur ve ayaklar sertleşerek pul pul olur. Bu, bacak ağrısına da neden olabilir.

Eğer vücudunuzda C, B1 ve E vitamini eksikse, topuk çatlağına sık sık maruz kalmanız olasıdır. Tüm bu vitaminler, cilt sağlığı için önemlidir ve kolajeni artırmada rol oynar. Topuk çatlağınız varsa, sıcak suyla banyo yapmamaya özen göstermelisiniz.

Topuk çatlaklarını tedavi etmek için birçok etkili yöntem vardır. Bir kaba ılık su ve bir miktar bal ilave edip ayaklarınızı bu suda 15 dakika bekletebilirsiniz. Bununla birlikte nemlendirici kremler ya da vazelin kullanabilirsiniz.