Tezgahlara geldiği gibi bitiyor kapış kapış satılıyor: Ekim ayının en şifalı meyvesi belli oldu
MÜRDÜM ERİĞİ
Gülgiller familyasına ait olan mürdüm eriği, Ekim ayının en şifalı meyveleri arasında yer alır. Kendi küçük olsa da mürdüm eriği, sağlığa sunduğu eşsiz faydalarıyla dikkat çeker. Mürdüm eriği, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sistemi sağlığını destekler ve bağırsak sağlığını korur.
Mürdüm eriği aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Mürdüm eriğindeki antioksidanlar, serbest radikallerle savaşır ve hücresel hasarı azaltır. Bu sayede mürdüm eriği, kronik hastalıkları önler ve yaşlanma belirtilerini azaltır.