Tezgahlara geldiği gibi bitiyor kapış kapış satılıyor: Ekim ayının en şifalı meyvesi belli oldu
ARMUT
Armut, Ekim ayının en şifalı meyveleri arasında ikinci sırada yer alan şifalı bir meyvedir. Armut, güçlü bir iltihap önleyicidir. Bunun yanı sıra armut, bağırsak sağlığı için son derece faydalıdır. Lif deposu olan armut, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı giderir.
Amut aynı zamanda kalp hastalıklarına karşı da koruma sağlar. Antosiyaninler açısından zengin olan armut, koroner arter hastalığına karşı koruma sağlar, kolesterolü düşürür ve yüksek tansiyonu kontrol altına alarak kalp sağlığını korur.