Tezgahlara geldiği gibi bitiyor: Acurun faydalarını duyan soluğu pazarda alacak
Turşu yapımından kullanılan ve hem faydasıyla hem de lezzetiyle öne çıkan acur, genellikle taze ve kabuklu tüketildiğinde çok fayda sağlar. Acurun bu faydalarını öğrenince pazara koşacaksınız. İşte acurun sağlığımıza güçlü faydaları
Salatalık ailesinden olan acur, Türkiye'de yaygın olarak bulunan besinlerden biridir. Hafif tatlı ve sulu bir yapıya sahip olan acur, genellikle taze ve kabuklu tüketildiğinde, güçlü faydaları beraberinde getirir.
A, B6, C ve K vitamini açısından zengin olan acur, potasyum ve früktoz açısından zengindir. Bu nedenle acur tüketimi, özellikle K vitamini açısından çok önemlidir. Peki, acurun faydaları nedir, neye iyi gelir?
İşte acurun mucizevi faydaları...