Tahin yemeden önce bir kez daha düşünün: Tahinin zararı ortaya çıktı
Tahin, yüzyıllardır sağlığa olan faydalarıyla bilinen besleyici ve lezzetli besinlerden biridir. Ancak bunca zamandır faydalı diye bilinen tahinin zararları ortaya çıktı. İşte tahinin sağlığımıza zararları
Besleyici özellikleriyle sağlığımıza bir dizi fayda sunan tahin, en sık tüketilen lezzetli besinlerden biridir. Bağışıklık sistemini güçlendiren tahin, kansızlığı önler, beyin gelişimini destekler ve kemik yapısını korur.
Sağlığa olan yararlarıyla popüler olan tahini pek çok kişi, düzenli olarak tüketmeyi tercih eder. Düzenli tüketilen tahin sağlıklı olsa da, kimi zaman zararlı etkileri beraberinde getirir. Tahin tüketmenin dezavantajlarını hiç merak ettiniz mi?
İşte tahinin sağlığımıza zararları...