Pirinci böyle tüketin yağları cayır cayır yakın: Pirincin zayıflatma etkisi ortaya çıktı
Pirinç suyu nasıl yapılır?
Bir tencerenin içine 3 yemek kaşığı pirinç ekleyin. Ardından üzerine 2 su bardağı su ilave edin. Bu orana göre dilediğiniz gibi miktar artırabilirsiniz. Karışımı yarım saat boyunca pişirin ve süre sonunda pirinç suyunu süzüp soğumaya bırakın.
Elde ettiğiniz karışımı buzdolabında 1 hafta boyunca saklayabilirsiniz. Pirinç suyunu günde 1 ya ad 2 bardak olacak şekilde tüketebilirsiniz.
Editör Notu: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.