Ne diyet ne de egzersiz: Kilo verememenizin şaşırtıcı nedeni ortaya çıktı
Kilo vermek için çeşitli diyetler yapıyor ya da egzersiz programları uyguluyor olsanız bile kilo veremiyorsanız, bunun ardında şaşırtıcı bir gerçek yatıyor olabilir. Araştırmalar, hücrelerinize kilolu olduğunuzu hatırlıyor olabilir. İşte ayrıntılar
Kilo vermek, günümüzde birçok kişinin sorunlarından biridir. Sağlıklı, hızlı ve etkili bir şekilde kilo verebilmek içn birçok yöntem mevcutur. Bu yöntemler arasında en önemlisi, sağlıklı ve kilo vermeye yönelik bir beslenme düzeni ve egzersiz yapmaktır.
Ancak yapılan son araştırmalara göre kilo verememenizin ya da kilonuzu koruyamamanızın nedeni ne yaptığınız diyetle ne de egzersizle bağlantısı vardır. Araştırmaların sonucu sizi son derece şaşırtabilir.
İşte kilonuzu koruyamamanızın nedeni...