Mutluluğun sırrı bu besinlerde: Bunu yiyene üzüntü, dert, tasa ve stres uğramayacak
HİNDİ ETİ
Hindi eti yine triptofan açısından zengin bir besindir. Hem yüksek miktarda protein içermesi hem de selenyum ve B12 vitaminleri açısından zengin bir besin olması nedeni ile tüketimi önerilmektedir.