Kilo kilo satılıyor tezgahlara geldiği anda bitiyor: Ekim ayının en şifalı balığı belli oldu
TRANÇA
Trança balığı, Ekim ayının şifalı balıkları arasında üçüncü sırada bulunur. Yüksek proteine sahip olan trança, vitamin, mineral ve omega-3 açısından da zengindir. Kalp-damar sağlığına iyi gelen trança, depresyona, unutkanlığa ve sinirsel problemlere iyi gelir.
Bunlarla birlikte trança, kemik ve diş sağlığını güçlendirir. Ayrıca trança bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücudu enfeksiyonlara karşı korur. Hücrelerin yenilenmesini sağlayan trança balığı, kanser hücrelerinin oluşumunu önler, tümör hücrelerinin çoğalmasını önler ve felç riskini en aza indirir.