Kabızlık şikayetinden uyku uyuyamayanlar denesin: Bağırsakları anında açıyor. Sabahları 1 kase yiyin

Sindirim sisteminin düzene girmesini sağlayabilmek aynı zamanda kabızlık probleminin kısa sürede sona ermesini sağlayabilmek için en etkili formüllerin başında şüphesiz probiyotik açısından zengin yoğurt gelirken yoğurdun içerisine ilave edeceğiniz 1 çay kaşığı bal kabızlık probleminden kısa sürede kurtulmanıza katkı sağlayacaktır.

Yapılan araştırmalar sonucunda yoğurdun içerisine bal ilave edilerek tüketilmesi, probiyotiklerin arttırdığını ortaya çıkarırken aynı zamanda bal ve yoğurt karışımının probiyotiklerin bağırsaklarda daha fazla tutunmasına yardımcı olduğu da biliniyor.

Kabızlık şikayetinizin bulunması durumunda sabahları yoğurt ve bal karışımı tüketmeyi deneyebilirsiniz.