Herkes bayıla bayıla yiyor ama bir lokması anında zehirleyebilir

Kayısı tüketirken dikkat!

Kayısı, sağlığımız için en faydalı meyvelerden biri olurken, çekirdeğinin içinden çıkan yemiş, sağlığımız için olumsuz etkilere sahiptir. Çünkü bu yemişin içinde siyanür üreten amigdalin bulunur. Bu da bazı yan etkileri beraberinde getirebilir.

Kayısı çekirdeğinin aşırı ve dengesiz tüketimi baş dönmesine, kusmaya, yüksek tansiyona, böbrek yetmezliğine ve hatta ölüme kadar götürebilir. Bununla birlikte kayısı çekirdeği, bağırsak rahatsızlıklarını da meydana getirir.

Uzmanlara göre kayısı çekirdeğini günde 10 taneyi geçmeyecek şekilde tüketmeniz sağlıklı bir tercihtir. Ancak herkesin bünyesi bir olmadığından, kayısı çekirdeği tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışmayı ihmal etmeyin.