Greyfurt yemeden önce bir kez daha düşüneceksiniz: Zararı ortaya çıktı aman dikkat

Greyfurtun zararları

Greyfurt her ne kadar sağlıklı bir meyve olsa da içerisinde yüksek miktarda asit barındırır. Greyfurttaki yüksek sitrik asit sağlığımızı olumsuz etkilediğinden, fazla tüketilmemelidir. En bilinen zararlarından biri, diş minesini aşındırması ve diş eti sorunlarını tetiklemesidir.

Bununla birlikte greyfurt, ekşi bir meyvedir. Greyfurttaki sitrik asit ve ekşilik, reflü, gastrit ve ülser gibi mide sorunlarını etkilediğinden, mide yanmasını tetikleyebilir.

Greyfurt, kalp ritminin bozulmasını etkileyen bir meyvedir. Kalp, yüksek tansiyon, kolesterol ve antidepresan kullanan kişilerin, greyfurt tüketimi son derece sakıncalıdır.

Öte yandan greyfurtun bir diğer zararı, böbreklere etkisidir. Greyfurt potasyumu bolca içerdiğinden, böbreklerinizle ilgili bir rahatsızlık varsa, greyfurt tüketmemelisiniz. Greyfurt ilaçlarla etkileşime girdiğinde, hamilelikte de ilaç kullanıyorsanız greyfurt tüketmemelisiniz.